Dents et gencives sensibles : quel dentifrice utiliser ?
Au quotidien l’émail de nos dents est mis à rude épreuve par certaines agressions extérieures : le chaud, le froid, les aliments trop acides et sucrés etc. Résultat, une hypersensibilité dentaire peut apparaître. Il existe des dentifrices pour dents et gencives sensibles pour soulager ces douleurs. Comment les choisir ? Superbrosse vous explique tout. 😉
Quel est le meilleur dentifrice pour les dents et gencives sensibles ?
Le meilleur dentifrice pour soulager la sensibilité dentaire est celui qui va à la fois renforcer l'émail et soulager vos dents. Les dentistes recommandent d’utiliser un dentifrice peu abrasif qui contient du fluorinol ou du perméthol. Ces ingrédients forment une barrière protectrice autour de la dentine. Utilisés sur le long terme, ils vont contribuer à réduire la sensibilité de vos dents.
Selon l’association UFC Que Choisir, il existe deux types de dentifrice : les dentifrices “cosmétiques” et les dentifrices qui sont considérés comme des médicaments. Vous trouverez ceux-là seulement en pharmacie. Ils ont obtenu une AMM (Autorisation de Mise sur le Marché) qui prouve leur efficacité. Pour les problèmes dentaires, les dentistes recommandent donc d’utiliser un dentifrice disponible en pharmacie. Un conseil : utilisez un bain de bouche en complément de votre dentifrice. Il va renforcer l'émail de vos dents et réduire l'inflammation de vos gencives.
Qu’est-ce que la sensibilité dentaire ?
La sensibilité dentaire survient quand la dentine (tissus dentaires riches en terminaisons nerveuses) n’est plus protégée par l’émail et la gencive. Lorsque ces deux boucliers sont endommagés (perte d’émail, carries, rétractation des gencives) la dentine est en contact direct avec les agressions extérieures. Résultats, vous ressentez une douleur intense et diffuse dans vos dents lorsque vous mangez des aliments chauds, froids et sucrés.
Si vous voulez plus de précisions sur les causes de la sensibilité dentaire et sur les solutions pour y remédier c’est par ici. 😉
Quel dentifrice faut-il éviter quand on a les dents et les gencives sensibles ?
Nous vous conseillons d’éviter les dentifrices blanchissants (contiennent des agents abrasifs qui vont fragiliser l'émail dentaire) et les dentifrices contenant des perturbateurs endocriniens. Ce sont des agents chimiques qui peuvent interférer avec le fonctionnement normal du système hormonal et créer ainsi des effets nocifs sur votre santé. Les perturbateurs endocriniens présents dans les dentifrices que vous devez éviter sont le butylparaben, le propylparaben, le triclosan et le sodium lauryl sulfate.
Sachez que ces derniers se font parfois appeler différemment sur les dentifrices vendus en pharmacie comme par exemple : “p-hydroxybenzoate de propyle”, “sodium propylparaben” ou “p-hydroxybenzoate de propyle sodique”. Si vous ressentez une sensation d’irritation après vous être brossé les dents, ces composants en sont peut-être la cause !
Si la brosse à dents joue un rôle important dans l'hygiène bucco-dentaire, le choix d'un bon dentifrice peut soulager les douleurs liées à la sensibilité dentaire. Pour que le dentifrice soit vraiment efficace, n’oubliez pas de poursuivre les bons gestes d’hygiène bucco-dentaire au quotidien : brossez-vous les dents deux fois par jour pendant deux minutes, utilisez du fil dentaire et du bain de bouche et évitez les aliments trop acides ! 😉