Comment bien commencer l’année avec Superbrosse ?

2023 approche à grands pas…Et quoi de mieux que prendre soin de votre santé et de la planète pour bien commencer l’année ? Si vous êtes partants, Superbrosse vous partage ses 3 bonnes résolutions !

Un régime alimentaire équilibré pour préserver vos dents et votre santé

La bouche, les dents et les gencives font partie des premières étapes du processus de digestion, l'alimentation a donc une réelle incidence sur la santé dentaire. Alors, se brosser les dents après chaque repas est essentiel, mais il ne faut pas négliger le régime alimentaire ! Pas de panique, Superbrosse vous donne ses conseils alimentaires pour des dents en bonne santé. 😁

Dans votre bouche, il existe des bactéries naturellement présentes qui transforment les sucres dans votre alimentation en acide qui peuvent détruire l’émail dentaire.  De ce fait, les aliments acides et sucrés augmentent les risques de déminéralisation des dents et accentuent la possibilité d’apparition de caries. En ce qui concerne les acides, les sodas, le vin, le citron, ou encore le vinaigre font partie des aliments principaux à consommer en petite quantité pour des dents saines. Et au niveau des aliments sucrés, c’est évidemment les sucreries, les jus de fruits, les chips (et oui! Ils contiennent des sucres cachés), et tous les gâteaux et pâtisseries, qui carient les dents et abîment la gencive. 

Un bon régime alimentaire est varié, il est riche en vitamines A, B, E et C et contient majoritairement des produits laitiers, fruits et légumes, céréales et des aliments riches en protéines (viandes, volailles, poissons ainsi que les noix et graines). Ces aliments renforcent l'émail de vos dents, permettent de les re-minéraliser et empêchent les bactéries d’y accéder. 

Alors, on commence les bonnes habitudes et on met de côté tout ce qui est néfaste. Évidemment il est important de se faire plaisir de temps à autre, mais n’oubliez pas de vous brosser les dents après chaque repas pendant 2 minutes !

Limiter l’impact du plastique en consommant mieux 

Deuxième bonne résolution mais pas des moindres : limiter les déchets néfastes pour sauver la planète. Chez Superbrosse, la pollution plastique est la plus grande préoccupation. En effet, depuis 2015, plus de 6,9 milliards de tonnes de déchets plastiques ont été produits (soit presque 1 tonne par habitant). Le plastique est partout dans notre quotidien, mais sa composition et sa production sont de plus en plus néfastes pour l’environnement. Et seulement 9 % du plastique mondial est recyclé ! D’ailleurs, on estime ainsi qu’il y aura plus de plastique que de poissons dans les océans en 2050.

Et si nous vous disions que vous pouviez contribuer au changement ? Eh oui ! Et encore une fois, pour réussir cela il suffit d’adopter des gestes simples : Premièrement, les couverts en plastique et tous les autres produits à usage unique sont à bannir de votre quotidien. Il existe des alternatives simples et plus économiques pour les remplacer : les produits en inox alimentaire par exemple ; qui plus est sont plus résistants, lavables et réutilisables.

Et dans votre salle de bain, c’est possible également ! Les shampoings solides, le dentifrice solide sont à privilégier. Et pour vous brosser les dents, rien de mieux qu’une brosse à dent en bambou Superbrosse, avec un manche 100% biodégradable et des poils en nylon recyclables, vous pouvez vous brosser les dents l’esprit tranquille ! De plus, chez Superbrosse 10% des profits sont reversés pour la protection des océans.

Chaque petit geste compte, ne négligez pas votre capacité à faire avancer les choses ! 💛

Superbrosse, l’abonnement qui vous simplifie la vie

Quoi de mieux pour commencer l’année 2023 que se simplifier la vie ? Bonne nouvelle : c’est possible grâce à Superbrosse ! 

Au fil du temps, la brosse à dents devient un véritable nid à bactéries si elle n’est pas changée régulièrement. D’ailleurs, la plupart des dentistes conviennent qu’il faut remplacer votre brosse à dents au minimum tous les trois mois. Et il nous arrive à tous d’oublier ce geste si important. 

En un clic, plus besoin de penser à acheter une nouvelle brosse à dents ni de se déplacer. L’abonnement Superbrosse vous permet de recevoir une nouvelle brosse à dents pour chaque membre de la famille directement dans votre boîte aux lettres, et à la fréquence que vous souhaitez ! 

 

Voici 3 bonnes résolutions pour une nouvelle année zéro déchets et pleine de santé ! Superbrosse vous souhaite une excellente année 2023. 🎉